Ensinamentos de Buda

 

Apenas observe, sinta... Enquanto eu vou lhe contando sobre o que Buda descobriu sobre sofrimentos...

Ele diz que para podermos nos livrar dos sofrimentos devemos reconhecê-los, ver suas raízes, ver como podemos lidar com eles e acharmos uma nova forma de passar este momento...

Os sofrimentos são universais e de acordo com Buda podem ser de seis tipos:

1° - Sofremos porque nascemos, a vida é um sofrimento-Devemos apenas aceitar que a vida dói!

2° - Através da vida sofremos com as dores de viver, de passar por enfermidades... Apenas podemos encarar e passar... Pois tudo passa...

3° - A idade inevitavelmente traz enfermidades e limitações... Precisamos aprender a aceitar, conviver e fazer a vida melhor mesmo com estas limitações...

4° - A presença constante do medo da morte faz parte da vida... Todos teremos... Também devemos apenas aceitar que temos medo! Faz parte do estar vivo. Melhor é viver e bem!

5° - Através da vida nós sofremos quando estamos envolvidos em alguma coisa que não gostamos... Isso é natural, faz parte da vida este sofrimento...

6° - Nós sofremos quando nos separamos daqueles que amamos...

Seu sofrimento pode estar dentro de um desses seis sofrimentos básicos... Faz parte da vida sofremos também...

Mas a sabedoria budista nos mostra a saída... Ao invés de evitá-los podemos enfrentar estes momentos tendo como aliados a lei da IMPERMANÊNCIA... Que na vida tudo passa e mudar nossas vidas! Tomando uma nova direção, um novo posicionamento frente ao que estava estacionado/ travado...

A IMPERMANÊNCIA é o outro lado da existência... A mudança é a verdadeira natureza de todas as coisas... Nosso mundo, até onde sabemos, está alterando todo o tempo... Nesse sentido nada é fixo... Nada é para sempre... 

Wilson Antonio Silva - Psicólogo - CRP 04/31325