AS EMOÇÕES BÁSICAS DO SER HUMANO: RAIVA, MEDO, TRISTEZA, ALEGRIA, AFETO.
EMOÇÃO DA RAIVA:
Induz movimentos violentos de ataque ou de defesa, aumentando a força
corporal, gera força e energia para superar obstáculos, todas as vezes
que houver ameaça á sua vida, ou condição de vida a raiva se apresenta
como defesa natural, uma espécie de força vital. Como não existe uma emoção chamada coragem, a raiva funciona como antídoto natural contra o medo.
FACETAS DA RAIVA:
Agressivo, Crítico, Irado, Histérico, Invejoso, Rabugento,
Decepcionado, Chocado, Exasperado, Frustrado, Arrogante, Ciumento,
Agoniado, Hostil, Vingativo, Colérico, Sentido, Indignado, Chateado,
Revoltado.
EMOÇÃO DO MEDO:
O medo é um impulso,
geralmente desqualificado pelos seres humanos. É muito comum nos
referirmos ao medo como um impulso negativo, ou até mesmo como uma falha
grave ou defeito nas pessoas. O medo nos ensina o respeito ao limite,
precisa ser eliminado ou superado, quando ele é ou se torna patológico.
FACETAS DO MEDO:
Tímido, Apavorado, Medroso, Horrorizado, Desconfiado, Incrédulo,
Envergonhado, Embaraçado, Afeito, Surpreso, Culpado, Ansioso, Prudente,
Indeciso, Constrangido, Modesto.
EMOÇÃO DA TRISTEZA:
Leva a cessão dos movimentos. O medo e a tristeza levam a baixa estima,
a tristeza é a negação da alegria. A alegria foi frustrada aparece uma
raiva impotente e logo dará lugar a uma tristeza: tristeza por perda
real ou condição de vida. O positivo é expressar a tristeza por palavras
e gestos, entre em contato com o sentimento e permita-se chorar e ou
recolher-se. Você precisa de um tempo para recuperar a energia e avaliar
a extensão da perda e se redirecionar para outras emoções: passar a
contatar como uma emoção autêntica subjacente e ir fundo nela. Longo
período de tristeza leva a depressão, como já dissemos, baixa estima,
baixa nos níveis de anticorpos, predispondo o ser a infecção com maior
facilidade, é uma das mais perigosas a saúde quando muito prolongada. As
modificações corporais provocadas pela tristeza são menos evidentes do
que as das demais emoções.
FACETAS DA TRISTEZA:
Triste, Desesperado, Desgostoso, Depressivo, Entediado, Solitário,
Ferido, Desolado, Meditativo, Estafado, Retraído, Apiedado, Concentrado,
Deprimido, Melancólico, Nostálgico.
EMOÇÃO DA ALEGRIA:
É a emoção mais boicotada, a alegria expande o ego e contagia. A
alegria é salutar, é desfrutar a vida com prazer e compartilhar com os
amigos, parentes, entes queridos. Ter alegrias por suas vitórias, seus
feitos e suas realizações é auto-estima. Os efeitos da alegria são
impulsos fortalecedores da energia geral. Sendo a alegria uma emoção
contagiante há tendência a aproximação física, toques, abraços afagos.
FACETAS DA ALEGRIA:
Alegre, Contente, Confiante, Feliz, Satisfeito, Animado, Interessado,
Deslumbrado, Otimista, Aliviado, Eufórico, Embriagado, Espirituoso, Numa
Boa.
EMOÇÃO DO AFETO:
Emoção presente nos estados de
amor, em seus diversos rótulos, amor maternal, paternal, filial,
fraternal e romântico. O afeto expande a alma engrandecendo-a,
correlaciona-se ao prazer, sexo e ao amor, induzindo-nos a uma
aproximação física tão grande que permite ou traz proteção e reprodução.
FACETAS DO AFETO:
Amoroso, Apaixonado, Solidário, Malicioso, Deslumbrado, Vidrado,
Saudoso, Encabulado, Indiferente, Curioso, Enternecido, Comovido,
Esperançoso
